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坐电梯会心慌

本篇文章给大家分享坐电梯下降时心慌，以及坐电梯会心慌对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

汽车在加速和下坡的时候，速度都是很快的，加速度大，让人感觉到一时的不适应，所以自己就会觉得害怕，心里发慌难受。

这个就像坐过山车，已经电梯，以及飞机，都可能会有，有些人反应会比较强烈，有些人没什么感觉，甚至有些人很喜欢这种感觉，像您这样，如果想做飞行员，就不行了。那就是种失重的感觉。由于人体重心改变太快，导致心脏瞬间压力改变，所有容易造成心慌，会心跳加速的感觉。

（图片来源网络，侵删）

这是重力势能转化为动能的表现，即重力势能在下坡时变小，转化为人和自行车的动能，动能变大了而质量没变，所以速度会增加。刹车是不能突然只急刹前闸，因为人的惯性，自行车前轮停下了，可是上边的人还在运动，如果太急刹前闸，人由于惯性会被向前甩出去的，很危险。

从你所述来看，说不定是恐高症。只要是速度快了和人在高空中就会心慌。如果不放心，可以去医院做个心电图。

（图片来源网络，侵删）

1、有，就像晕车一样，解决的办法就是多座电梯，经常坐，习惯就好了。

2、生理因素害怕坐电梯的人会出现大量的生理反应。面对电梯，他们可能会感到心跳加速、出汗、头晕甚至眩晕。在这种情况下，没有相关知识和技能的人很难自我控制，这种情况会衍生出很多不想见到的后果。社交因素很明显，害怕电梯的人不仅会影响自己的出行效率，也会给周围的人造成影响。

3、病情分析：这样的情况应该是心理因素引起的植物神经功能紊乱引起的，可能是交感神经兴奋性强引起的。指导意见：可以到医院做一下心脏，血糖等检查，明确有没有低血糖的情况的。避免紧张，放松心情，学会转移注意力。出现症状时，喝开水，或者糖水，有助于缓解。

4、劳累、熬夜、焦虑，精神紧张/大脑处于紧绷状态时，如果体质本身有轻微的低血糖或者贫血就会出现你所说的类似状况。这种情况去医院做一个简单的血常规检查就能看到。检查费用80元以内。如果你平时作息生活很有规律，且没有低血糖或者贫血，那就要提高警惕了。很有可能颈椎病引起的。做一个X光片就可以知道。

5、据国外调查资料显示，现代都市人中有91%的人出现过恐高症状。其中10%属临床性恐高。他们每时每刻都得想方设法避免恐高症“突发”，他们不敢乘透明电梯，更不敢站在阳台上，他们连4楼的高度也受不了，更不用说坐飞机了。恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振。

心理处方：“恐高”常与自我暗示有关。即还没达到高处，就预期到可能会出现恐惧，因而惴惴不安，出现了期待性焦虑。此时，内心的自我对话很重要。在接近高处之前，先告诉自己，我要到的地方很安全，别人都没事，我也不会发生危险。在时间上，可以提醒自己在高处的时间不会太长。

可以考虑心理治疗，最为推荐的就是认知行为疗法，一定要在心理咨询师指导下改变自己的不良信念，尤其是识别错误自动化思维，建立健康的行为模式，就可以有效解决恐高症的问题，也可以考虑系统脱敏疗法、精神分析疗法等心理治疗方法。

恐高也可能与个体的生理反应有关。站在高处时，人体会感受到一种强烈的***，引发自主神经系统的反应，如心跳加速、呼吸急促等。对于某些人来说，这种生理反应可能更加剧烈，导致他们出现恐慌、紧张等情绪，从而表现出恐高的行为。

从心理学角度分析，恐高是因为心理记忆的作用。比如某些当事人因为小时候被大人高空抛下来，受了惊吓，所以长大后，记忆里留存着对高空的恐惧感，所以恐高。如果是心理原因，可以考虑用“系统脱敏法”来缓解。首先教练会启发当事人想象他正处在一个相当的高度且该高度还在上升。

这份恐惧是人类得以繁衍的重要心理保障。因为，从进化心理学看，只有那些懂得远离悬崖峭壁的人，才能远离危险，他们的怕高基因也就一代代地流传了下来。这也解释了为什么会有这么多人恐高。此外，对怕高的人而言，站得越高，眩晕、心慌等症状就会越强烈。这是因为视觉信息缺乏。引起的心理恐惧。

心理因素：个人经历可能影响对高度的反应。有些人可能曾经在高处经历过惊吓或危险情境，从而在心理上形成对高度的恐惧。这种经历可能导致大脑中对高度产生负面的条件反射。生理因素：某些人可能因为身体平衡感不佳或晕眩历史而对高处感到不安。站在高处时，身体可能产生的微妙不适感会加剧这种恐惧。

关于坐电梯下降时心慌，以及坐电梯会心慌的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。