如何克服坐电梯阴影

简述信息一览：

• 1、不敢做电梯怕卡在三电梯里出不来六怎么零办?怎么克服
• 2、看完电梯事故后,不敢坐电梯了,做梦也梦到自己发生意外死了,我好害怕...
• 3、请问各位,突然害怕坐电梯是因为什么?!
• 4、电梯阴影怎么克服
• 5、害怕坐电梯怎么办

不敢做电梯怕卡在三电梯里出不来六怎么零办?怎么克服

年6月4日广州某医院电梯故障，三名乘客被困其中，电梯急速滑到了一楼并震 动了一下，万幸的是电梯没有继续下落，而是卡在了一楼和地下室之间。遇到这种情况三个人都非常紧张。意外发生后，邵女士第一个按了电梯轿箱内的紧急呼叫按钮。由于电梯老旧，报警装置并没有发挥作用。

白百合拍戏的时候就会把自己当成是演员本身，她自己在电梯里面感觉到非常害怕，就好像危险要随时随地来临，而这种感受，想必有很多演员都曾经经历过，大部分的演员在拍完这类型的电影之后就会留下阴影，甚至很久都没有办法出来。

可以放信箱里，也可以联系物业。业主需要亲自下楼接人刷卡上电梯，也可以联系物业的工作人员帮忙刷卡。物业公司也是可以后台操作的，可以让朋友按电梯内的对讲按钮，直接跟保安室沟通，让保安室帮忙按电梯。先自己在电梯里按下一楼按键，再将卡留在电梯内，让朋友自行拿取。

●你最不必担心的是，电梯冲顶或坠落！现代电梯都装有安全防护钳，即使停电了，这个安全装置也不会失灵。电梯一但出现状况这对防护钳会牢牢夹住电梯槽两旁的钢轨，使电梯不至于下坠或冲顶。电影中所演绎的电梯突升突降的惊险场面，在现实生活中发生的可能性几乎为零。

如果突然被困在了电梯当中，千万不要慌张，可用电梯内的电话或对讲机向有关方面求救，还可按下标盘上的警铃报警。困在电梯里的人无法确认电梯的所在位置，因此不要强行扒门，这样会带来新的险情。

联系物业，物业联系维保，和维保人员说一下情况，不损坏配件的话是没事的，以后要当心了。

看完电梯事故后,不敢坐电梯了,做梦也梦到自己发生意外死了,我好害怕...

再说了又不是只有我自己，再大的困难大家一起解决，大不了出事故黄泉路上还有这么多人作伴。但是，只有你自己的时候。

郝南村摁下了桌上的按钮，几秒钟后便进来了四名体形彪悍的身着白大褂的男人。 “带他到第三病区。他属于重症病人。”郝南村指着何夕说。 何夕看着这一切，他简直不知道发生什么事情了。自己转眼间成为了一名***人，他感觉像是在做梦。

梦见电梯坠落是什么意思，睡觉的时候做的梦是不会无缘无故的产生，这样的梦对于生活是有好的指示的，预示着近期工作会遇到困难要多加小心，以下是梦见电梯坠落是什么意思的相关寓意。 梦见电梯坠落是什么意思1 梦见乘电梯时，电梯坠落，表示你担心功课没有进步。

请问各位,突然害怕坐电梯是因为什么?!

突然她看到孩子死死的盯着她在咀嚼什么东西。翻看衣服一看，孩子在啃自己的手，手已经被啃的稀巴烂。女孩吓坏了。一个趔趄就坐在地上。孩子上来就咬住她的颈动脉，死死的盯着她。那种熟悉的眼神。 孩子啃断她的动脉咿呀的说。

他突然明白了什么，疯狂的拨打电话报警！ 事实上，广告画里的女明星已经被这九人***，脸色惨白，那九人想把尸体带到地下停车场带走，但是又怕监控发现尸体，于是扶着已经变僵的女尸乘坐电梯。

梦见电梯在上升，有上进的意味，暗示你会提高成绩，获得更好的收入和地位。梦见电梯，还有可能表示你感到压抑，感到周围的环境紧紧地禁锢了你，你的内心正渴望突破这种让人喘不过气来的压抑。气球是因为可能会遇到危险，需要谨慎小心 电梯跌落，将有不测之祸。而彩色气球代表心绪不宁，有不安的感觉。

答案很简单，电梯最多能乘坐10人，你正好是第10个，却超重了，说明进去了变11个人；提示1里说“9人有男有女，没有孕妇，没有胖子，没有宠物”。

电梯阴影怎么克服

1、心情调节法：在乘坐电梯前，尽量让心情放松。进行深呼吸，调节气息，并想象美好的一天，回忆一些愉快的记忆，保持愉悦的心情。 心理暗示法：在乘坐电梯时，如果感到不安，可以使用心理暗示来安慰自己。例如，告诉自己电梯事故并不常见，大多数电梯都是安全的。

2、方法一：心情调节法 尽量将心情放松，乘坐电梯前不要胡思乱想，可以进行深呼吸，调节气息。再畅想一下美好的一天，想一些平时开心的事，让心情保持愉悦欢快。

3、- 其次，感到紧张和害怕是正常的心理反应。可以通过积极的心理暗示自己，告诉自己电梯是安全的，勇敢地迈出第一步。当你发现电梯其实非常安全时，自然会放松下来。 随着时间的推移，如果你能不断面对并克服这种恐惧，你会逐渐适应并克服它。反之，如果你一直避免面对恐惧，就永远无法适应和克服它。

4、陪伴和逐步适应是一种有效的缓解电梯恐惧的方法。可以让亲友陪同乘坐电梯，通过放松的心情来逐步克服恐惧。 如果尝试自我适应无效，不应强迫自己面对恐惧。在这种情况下，寻求心理咨询和辅导是明智的选择，专业的心理咨询师能够帮助你探索恐惧背后的深层原因，并提供相应的应对策略。

5、我建议你，第一，可以让你自己硬着头皮做几次电梯，害怕的话，让别人陪同，多试几次，脱敏练习，会适应一下。第二，害怕紧张是正常的，心理暗示自己，会安全的，勇敢得迈出脚，等你发现很安全，就会放松下来。随着时间推移，慢慢就会适应。如果一直不去面对你的恐惧，你就不永远不会适应。

害怕坐电梯怎么办

电梯的每一次震动或停顿都可能引发你的恐慌，你总是紧紧抓住扶手，试图控制自己的呼吸，以缓解这种不适感。 你意识到这可能是轻微的恐高症和晕车现象所致。在电梯运行过程中，你尝试站稳并紧握扶手，以帮助自己保持平衡和冷静。

方法一：心情调节法 尽量将心情放松，乘坐电梯前不要胡思乱想，可以进行深呼吸，调节气息。再畅想一下美好的一天，想一些平时开心的事，让心情保持愉悦欢快。

在心中告诉自己不要害怕，没有危险。多次乘坐电梯，加强这种心理暗示，随着习惯的养成，恐惧感将自然消退。 通常情况下，这种阶梯式电梯所连接的楼层较短，完全可以改为走楼梯。 每个人都有自己的恐惧症，只是恐惧的对象不同。

- 首先，可以逐渐尝试独自乘坐电梯，如果感到害怕，可以让他人陪同，通过多次的脱敏练习，逐渐适应电梯的环境。- 其次，感到紧张和害怕是正常的心理反应。可以通过积极的心理暗示自己，告诉自己电梯是安全的，勇敢地迈出第一步。当你发现电梯其实非常安全时，自然会放松下来。

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